“ 超簡単”【便秘解消の為にやった4つの事】私が試して効果があったもの

こんにちは!

ぺけです
 
2年ほど前から便秘が続き切れ痔になる事が多かった私ですが、4月からの新生活で食生活を変えたら便秘が嘘のようになくなり体調も抜群になりました。
今回はその方法を伝授していきたいと思います!
 
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アップルウォッチ最強!?そろそろ新作出るけれどSEも良いぞー

 


 皆さん、こんにちは

 

ぺけです。
 

 

 
 
2ヶ月使用してみて分かったApple Watchの感想とメリットとデメリット購入の参考にしてもらえたらなと思っています。